【桃胶的功效与作用有哪些?】桃胶是一种从桃树中提取的天然树脂，常用于食疗和传统中药。它具有多种营养价值和健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 润肺止咳 | 可缓解呼吸道干燥，改善咳嗽症状 |
| 美容养颜 | 富含胶质，有助于皮肤保湿、延缓衰老 |
| 清热解毒 | 对体内热毒有一定调节作用 |
| 增强免疫力 | 含有多种微量元素，有助于提高身体抵抗力 |
| 调节血糖 | 部分研究表明其可能对血糖控制有帮助 |
桃胶适合日常食用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应谨慎使用。合理搭配食材，如与银耳、枸杞等一起炖煮，效果更佳。
以上就是【桃胶的功效与作用有哪些?】相关内容，希望对您有所帮助。
