【桔子上火还是去火】桔子是一种常见的水果，味道酸甜可口，富含维生素C。关于“桔子是否上火”，不同体质的人有不同的反应。
总结：
桔子总体属于凉性水果，适量食用有助于清热解暑。但过量食用可能引起上火症状，尤其对体质偏热者更需注意。
| 项目 | 内容说明 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 清热、生津、润肺 |
| 适用人群 | 多数人，尤其适合上火者 |
| 不适人群 | 脾胃虚寒、腹泻者应适量食用 |
| 建议用量 | 每天1-2个为宜 |
总之，桔子并非绝对“上火”或“去火”，关键在于适量与个人体质。合理食用，能发挥其营养价值。
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