【桔子上火还是降火】桔子是日常常见的水果，但关于它是否“上火”或“降火”，一直存在争议。根据中医理论，桔子性温，适量食用有助于理气健脾、润肺止咳，具有一定的清热作用。但若过量食用，可能引起口干舌燥、喉咙不适等“上火”症状。
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 性温 |
| 功效 | 理气健脾、润肺止咳 |
| 是否上火 | 过量食用可能上火 |
| 是否降火 | 适量食用可降火 |
建议每天吃1-2个桔子即可，避免空腹食用，以减少对肠胃的刺激。对于体质偏热的人群，应适当控制摄入量。
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问 桔子上火还是降火
2025-10-12 12:23:49
问题描述：
桔子上火还是降火，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
