【低血压吃什么水果好】低血压患者在日常饮食中应注意选择有助于提升血压的食物，水果是其中重要的一部分。以下是一些适合低血压人群食用的水果及其作用：
| 水果名称 | 功效说明 |
| 香蕉 | 富含钾元素，有助于调节血压，增强体力 |
| 苹果 | 含有丰富的果胶和维生素，有助于稳定血压 |
| 橙子 | 富含维生素C，能增强血管弹性，改善血液循环 |
| 葡萄 | 含有多种矿物质，有助于提高血容量 |
| 石榴 | 含有抗氧化物质，有助于改善微循环 |
建议低血压患者每天适量食用这些水果，结合均衡饮食与规律作息，有助于维持血压稳定。同时，避免空腹吃水果，以免引起不适。
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