【糖尿病能吃山药吗】总结：
糖尿病患者可以适量食用山药，但需注意控制摄入量和烹饪方式。山药富含膳食纤维和多种营养素，有助于调节血糖，但其碳水化合物含量较高，过量食用可能影响血糖水平。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可吃 | 可以，但需适量 |
| 含糖量 | 中等（每100克约含12克碳水） |
| 升糖指数 | 中等（约50） |
| 建议吃法 | 清蒸、煮汤，避免油炸 |
| 每次建议量 | 50-100克 |
建议糖尿病患者在医生或营养师指导下合理安排饮食，确保血糖稳定。
以上就是【糖尿病能吃山药吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 糖尿病能吃山药吗
2025-10-12 10:59:34
问题描述：
糖尿病能吃山药吗，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-12 10:59:34
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
