【喝什么茶可以保护肝脏】喝茶对肝脏健康有一定辅助作用，但需注意选择合适的种类。以下是一些对肝脏有益的茶类总结：
| 茶类 | 作用与好处 |
| 绿茶 | 含有抗氧化成分，有助于减轻肝损伤 |
| 菊花茶 | 清热解毒，适合肝火旺盛者饮用 |
| 姜茶 | 促进消化，缓解肝脏负担 |
| 柠檬茶 | 补充维生素C，帮助肝脏排毒 |
| 金银花茶 | 清热解毒，适合上火时饮用 |
建议根据个人体质选择合适茶饮，并避免过量饮用浓茶。日常饮食搭配均衡，才能更好地保护肝脏健康。
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问 喝什么茶可以保护肝脏
2025-10-12 10:31:52
问题描述：
喝什么茶可以保护肝脏，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-12 10:31:52
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