【大人发烧快速退烧方法】发烧是常见症状，合理应对可有效缓解不适。以下为快速退烧方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 多喝水 | 补充体液，促进排汗和代谢 |
| 冷敷降温 | 用湿毛巾敷额头、腋下等部位 |
| 服用退烧药 | 如对乙酰氨基酚或布洛芬（遵医嘱） |
| 保持通风 | 环境凉爽有助于散热 |
| 避免过度包裹 | 穿着轻薄衣物，利于散热 |
注意：若体温持续高于39℃或伴有严重症状，应及时就医。避免自行滥用药物，确保安全。
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问 大人发烧快速退烧方法
2025-10-12 09:25:40
问题描述：
大人发烧快速退烧方法，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-12 09:25:40
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
