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酸奶怎么做

2025-10-12 09:20:57

问题描述:

酸奶怎么做,真的撑不住了,求给个答案吧!

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2025-10-12 09:20:57

酸奶怎么做】酸奶制作简单,营养丰富,适合家庭自制。以下是制作酸奶的基本步骤和所需材料。

材料 用量
牛奶 1000ml
酸奶菌种 1小勺(约5g)或市售酸奶100ml作为引子

步骤总结:

1. 加热杀菌:将牛奶加热至85℃左右,保持5分钟,杀死杂菌。

2. 冷却至40℃:待牛奶冷却至适宜温度后,加入酸奶菌种或引子。

3. 搅拌均匀:充分搅拌,确保菌种均匀分布。

4. 发酵:将混合液装入干净容器,盖上盖子,放在温暖处发酵6-8小时。

5. 冷藏定型:发酵完成后放入冰箱冷藏2小时以上,口感更佳。

注意:发酵时间根据环境温度调整,温度低则需延长。自制酸奶不含添加剂,健康又美味。

以上就是【酸奶怎么做】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。