【糖尿病病人的饮食指导】糖尿病患者需通过科学饮食控制血糖水平，避免并发症。合理饮食应注重食物种类、摄入量及进食时间的规律性。
| 饮食原则 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整，避免过量 |
| 选择低GI食物 | 如全谷物、豆类，有助于稳定血糖 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜和水果，促进肠道健康 |
| 限制糖分和脂肪 | 减少甜食、油炸食品摄入 |
| 定时定量 | 每日三餐规律，避免暴饮暴食 |
建议患者在医生或营养师指导下制定个性化饮食计划，并结合运动与药物治疗，以达到最佳血糖控制效果。
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