【几个月添加辅食】宝宝出生后，母乳或配方奶是主要的营养来源。一般建议在宝宝满6个月大时开始添加辅食，以补充铁、锌等营养素，并帮助宝宝适应固体食物。
辅食添加时间表：
| 月龄 | 建议内容 | 注意事项 |
| 4-6月 | 不建议添加辅食 | 母乳/配方奶为主 |
| 6个月 | 强化铁米粉、蔬菜泥 | 从单一食材开始，观察过敏 |
| 7-8个月 | 果泥、肉泥、蛋黄 | 逐渐增加食物种类 |
| 9-12个月 | 软饭、小块食物 | 鼓励自主进食 |
注意：每个宝宝发育不同，家长应根据实际情况调整，必要时咨询医生。
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