【胃酸过多吃什么水果好】胃酸过多时，选择合适的水果有助于缓解不适。以下是一些适合胃酸过多人群食用的水果及建议。
| 水果名称 | 是否推荐 | 原因 |
| 香蕉 | 推荐 | 富含钾，能中和胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 推荐 | 含果胶，有助于调节胃酸分泌 |
| 燕麦 | 推荐 | 虽非水果，但可作为辅助食物，帮助吸收胃酸 |
| 红枣 | 一般推荐 | 含糖量高，过量可能刺激胃酸 |
| 柑橘类 | 不推荐 | 酸性较强，可能加重胃酸症状 |
建议胃酸过多者避免食用酸性或刺激性强的水果，如柠檬、葡萄柚等。日常饮食应清淡，少量多餐，有助于减少胃酸分泌。
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