【脸肿了是怎么回事该怎么办】脸肿是常见的现象，可能由多种原因引起。以下是对常见原因及应对方法的总结：
| 原因 | 简要说明 | 应对方法 |
| 睡眠不足 | 休息不够导致水肿 | 保证充足睡眠，睡前避免饮水过多 |
| 过敏反应 | 食物、药物或环境过敏 | 避免接触过敏源，必要时服用抗过敏药 |
| 感染或炎症 | 如牙龈炎、腮腺炎等 | 就医检查，按医嘱治疗 |
| 外伤 | 摔伤或撞击 | 冷敷缓解肿胀，严重时就医 |
| 肾功能异常 | 水钠潴留 | 需就医检查肾功能 |
若脸肿持续不退或伴随其他症状（如发热、疼痛），建议及时就医，以免延误病情。
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