【胃胀的原因有什么】胃胀是一种常见的消化系统问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 饮食不当 | 吃得过快、过多或食用易产气食物（如豆类、碳酸饮料） |
| 消化不良 | 胃酸分泌不足或胃肠蠕动减慢，导致食物滞留 |
| 胃肠功能紊乱 | 如肠易激综合征等，影响正常排气 |
| 胃炎或溃疡 | 胃黏膜受损，影响消化功能 |
| 乳糖不耐受 | 无法有效分解乳糖，引发胀气 |
| 压力与焦虑 | 精神紧张会影响肠胃蠕动和消化功能 |
建议调整饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动，并在必要时咨询医生进行检查。
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