【脸上长了很多小痘痘密密麻麻的原因和治疗】脸上长小痘痘密密麻麻，可能是多种因素共同作用的结果。以下是常见原因及对应的治疗方法总结：
| 原因 | 治疗方法 |
| 毛孔堵塞 | 使用温和洁面产品，定期去角质 |
| 油脂分泌过多 | 控油护肤品，避免油腻饮食 |
| 细菌感染 | 使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的产品 |
| 内分泌失调 | 调整作息，必要时咨询医生用药 |
| 饮食不当 | 减少高糖、高油食物摄入 |
建议保持皮肤清洁，避免用手挤痘，选择适合肤质的护肤品。若情况严重，应及时就医，避免留下疤痕。
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