【得了腮腺炎怎么好得快】得了腮腺炎，及时治疗和护理是关键。以下是一些有效缓解和加速康复的方法：
| 方法 | 说明 |
| 多休息 | 保证充足睡眠，避免劳累，有助于身体恢复。 |
| 多喝水 | 保持水分摄入，缓解口腔不适，预防脱水。 |
| 冷敷 | 用冷毛巾敷肿胀部位，减轻疼痛和肿胀。 |
| 饮食清淡 | 避免辛辣、酸性食物，选择软质、易吞咽的食物。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用退热药或抗病毒药物。 |
| 保持卫生 | 勤洗手，避免传染他人，注意个人卫生。 |
建议及时就医，根据病情采取对症治疗。多数患者在1-2周内可逐渐恢复。
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