【如何治疗脸上痘痘】脸上长痘是常见的皮肤问题，可能由内分泌、饮食、压力或清洁不当引起。以下是一些有效的治疗方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 清洁皮肤 | 每天早晚用温和洁面产品清洁脸部，避免油脂堆积。 |
| 使用祛痘产品 | 含水杨酸、茶树油等成分的护肤品可帮助消炎去痘。 |
| 调整饮食 | 减少高糖、高油食物，多吃蔬果，保持肠道健康。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力，有助于调节激素水平。 |
| 就医治疗 | 若痘痘严重，建议咨询皮肤科医生，使用处方药如维A酸等。 |
注意：不要用手挤痘痘，以免留下疤痕。坚持正确护理，痘痘会逐渐改善。
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