【颈椎病需要枕什么枕头】颈椎病患者在选择枕头时，应注重支撑性和舒适性。合适的枕头能有效缓解颈部压力，改善睡眠质量。
总结：
- 颈椎病患者建议使用中高硬度的枕头，以保持颈椎自然曲线。
- 材质方面，记忆棉、乳胶或颈椎专用枕是较佳选择。
- 枕头高度需适中，一般为8-15厘米，避免过高或过低。
推荐枕头类型对比表：
| 类型 | 优点 | 缺点 |
| 记忆棉 | 回弹好，贴合颈部 | 价格较高 |
| 乳胶 | 弹性好，透气性强 | 易受潮 |
| 颈椎枕 | 专为颈椎设计，支撑性强 | 适应期较长 |
| 水枕 | 可调节高度，柔软舒适 | 不易定型 |
选择适合自己的枕头，有助于缓解颈椎不适，提升睡眠质量。
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