【如何治疗髌骨软化症】髌骨软化症是一种常见的膝关节疾病，主要表现为膝盖疼痛和活动受限。治疗方法多样，需根据病情严重程度进行选择。
| 治疗方式 | 说明 |
| 保守治疗 | 包括休息、冰敷、物理治疗和药物缓解疼痛 |
| 康复训练 | 强化股四头肌等肌肉，改善膝关节稳定性 |
| 支具使用 | 短期佩戴护膝，减轻髌骨压力 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）缓解炎症 |
| 手术治疗 | 适用于保守治疗无效的严重病例 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，避免盲目锻炼或延误病情。早期干预有助于提高康复效果。
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