【颈椎病病人睡觉用什么枕头好】颈椎病患者在选择枕头时，应注重支撑性和舒适性。合适的枕头能有效缓解颈部压力，改善睡眠质量。
总结：
- 枕头高度应适中，保持颈椎自然生理曲度。
- 材质需透气、柔软，避免过硬或过软。
- 侧睡时枕头应托住头部和颈部，仰睡时则要支撑颈椎。
| 类型 | 特点 | 适合人群 |
| 高度适中 | 支撑颈椎，不易塌陷 | 多数颈椎病患者 |
| 记忆棉 | 贴合颈部曲线，缓解压力 | 颈部僵硬者 |
| 乳胶枕 | 弹性好，透气性强 | 对材质敏感者 |
| 低枕 | 适合仰睡，减少颈部弯曲 | 颈椎轻度不适者 |
建议根据个人睡姿和颈椎状况选择合适枕头，必要时可咨询医生。
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