【如何正确戴颈托】佩戴颈托是保护颈椎、缓解颈部疼痛的重要方式。正确使用能有效发挥其支撑与固定作用，避免二次伤害。
| 步骤 | 操作说明 |
| 1 | 确保颈部清洁干燥，避免皮肤过敏。 |
| 2 | 将颈托调整至合适大小，确保贴合颈部曲线。 |
| 3 | 从下往上佩戴，使颈托稳固地支撑颈部。 |
| 4 | 调整系带松紧，以能插入一指为宜，不宜过紧。 |
| 5 | 避免长时间佩戴，根据医生建议定时取下休息。 |
佩戴时应遵循医嘱，不可随意使用。如有不适，应及时更换或咨询专业医生。
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问 如何正确戴颈托
2025-10-12 04:55:25
问题描述：
如何正确戴颈托，这个问题到底怎么解？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 04:55:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
