【冬天腿上起红疙瘩很痒】冬天腿上起红疙瘩很痒，常见于干燥寒冷的季节。主要原因是皮肤屏障受损、过敏或湿疹等。以下是常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 干燥性皮炎 | 皮肤干裂、发红、瘙痒 | 保湿润肤，避免过度清洁 |
| 过敏反应 | 红肿、瘙痒、小疙瘩 | 避免接触过敏源，使用抗过敏药 |
| 湿疹 | 红斑、脱屑、剧烈瘙痒 | 保持皮肤湿润，必要时使用激素类药膏 |
| 虫咬过敏 | 局部红肿、刺痒 | 使用止痒药膏，避免抓挠 |
建议冬季注意保暖和保湿，选择温和护肤品，减少刺激。若症状持续，应及时就医。
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