【胃不好吃什么水果养胃,5种水果养胃效果好】胃不好的人饮食需格外注意，适当吃些温和的水果有助于调理肠胃。以下是5种对胃友好的水果：
| 水果名称 | 养胃作用 |
| 香蕉 | 缓解胃酸，保护胃黏膜 |
| 苹果 | 含果胶，帮助消化，缓解腹泻 |
| 红枣 | 补气养胃，增强脾胃功能 |
| 木瓜 | 含木瓜酶，助消化，减轻胃部负担 |
| 梨 | 清热润肺，缓解胃热不适 |
选择水果时应根据自身体质，避免过酸或过凉的品种。适量食用，有助于改善胃部不适。
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问 胃不好吃什么水果养胃,5种水果养胃效果好
2025-10-12 04:37:13
问题描述：
胃不好吃什么水果养胃,5种水果养胃效果好，有没有大佬在？求高手帮忙看看这个！
答推荐答案
2025-10-12 04:37:13
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