【胃不好吃什么水果养胃】胃不好的人选择水果时应以温和、易消化为主，避免刺激性食物。以下是一些适合胃不好的水果及它们的养胃作用：
| 水果名称 | 养胃作用 |
| 香蕉 | 保护胃黏膜，缓解胃酸 |
| 苹果 | 含果胶，有助于调节肠胃 |
| 燕麦 | 虽非水果，但可搭配食用，助消化 |
| 红枣 | 补气养胃，增强脾胃功能 |
| 梨 | 清热润肺，缓解胃部不适 |
建议胃不好的人在吃水果时避免空腹，可搭配温水或少量食物一起食用。同时，避免过冷或过酸的水果，如柠檬、山楂等。合理饮食搭配，才能更好地呵护胃部健康。
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