【湿气重怎么办吃什么药】湿气重是常见健康问题，常表现为身体沉重、食欲不振、舌苔厚腻等。调理湿气需结合饮食与药物，以下为常用方法总结：
| 类型 | 常见症状 | 推荐药物/食物 |
| 脾虚湿盛 | 食欲差、便溏 | 参苓白术散、薏米、山药 |
| 湿热内蕴 | 口苦、尿黄 | 二妙丸、绿豆、冬瓜 |
| 寒湿困脾 | 畏寒、腹胀 | 附子理中丸、生姜、陈皮 |
建议根据具体体质选择合适方法，必要时咨询中医师。日常注意避免生冷油腻，适当运动促进排湿。
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问 湿气重怎么办吃什么药
2025-10-12 04:32:23
问题描述：
湿气重怎么办吃什么药，跪求好心人，帮我度过难关！
答推荐答案
2025-10-12 04:32:23
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