【太冲穴是什么】太冲穴是中医常用穴位之一，属于足厥阴肝经，位于足背侧，第一、二跖骨结合部前方凹陷处。常用于调理肝气、缓解情绪压力、改善头痛、眩晕等症状。
| 项目 | 内容 |
| 名称 | 太冲穴 |
| 类型 | 足厥阴肝经 |
| 位置 | 足背侧，第一、二跖骨结合部前方凹陷处 |
| 功效 | 疏肝理气、平肝熄风、缓解头痛、调节情绪 |
| 应用 | 情绪紧张、偏头痛、眩晕、月经不调等 |
| 按压方式 | 用拇指按压或按摩，每次3-5分钟 |
太冲穴在日常保健中应用广泛，尤其适合长期压力大、情绪波动较大的人群。通过适当刺激，有助于舒缓身心，提升整体健康状态。
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