【太冲穴的作用】太冲穴是中医常用穴位之一，属于足厥阴肝经，位于足背侧，第一、二跖骨结合部前方凹陷处。常用于调理肝气、缓解情绪压力、改善头痛、眩晕等症状。
以下是太冲穴的主要作用总结：
| 作用名称 | 具体表现 |
| 疏肝理气 | 缓解情绪紧张、抑郁、烦躁 |
| 平肝潜阳 | 改善头晕、目眩、高血压 |
| 调节月经 | 对女性月经不调有一定帮助 |
| 止痛 | 缓解偏头痛、胁肋疼痛 |
| 促进血液循环 | 帮助改善下肢血液循环 |
通过按摩或针灸刺激太冲穴，可有效调节身体机能，尤其适合长期压力大、情绪波动大的人群。建议在专业指导下进行操作，以确保安全与效果。
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