【大便很臭是怎么回事】大便气味异常可能是身体发出的信号，常见原因包括饮食、消化问题或肠道菌群变化。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 高蛋白饮食 | 蛋白质分解产生硫化物，导致异味 |
| 脂肪摄入过多 | 油腻食物不易消化，易发酵生臭味 |
| 肠道菌群失衡 | 益生菌减少，有害菌增多，产气产臭 |
| 消化不良 | 食物未充分分解，腐败产生异味 |
| 肠道感染 | 细菌或寄生虫感染引起异常气味 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维，保持规律作息。若长期异味严重或伴随腹痛、腹泻，应及时就医检查。
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