【胃病吃什么零食充饥 推荐8种养胃的零食】胃病患者在感到饥饿时，选择合适的零食对肠胃健康非常重要。以下推荐8种适合胃病患者食用的养胃零食：
| 序号 | 零食名称 | 作用说明 |
| 1 | 苏打饼干 | 中和胃酸，缓解胃部不适 |
| 2 | 红薯 | 富含膳食纤维，促进消化 |
| 3 | 酸奶 | 含益生菌，有助于肠道健康 |
| 4 | 面包（全麦） | 易消化，提供能量 |
| 5 | 鸡蛋羹 | 软嫩易消化，营养丰富 |
| 6 | 山药片 | 养胃健脾，增强消化功能 |
| 7 | 粥（小米粥） | 温和养胃，容易吸收 |
| 8 | 瓜子（无盐） | 少量食用，补充热量 |
选择零食时应避免油腻、辛辣、过甜或过咸的食物，以温和、易消化为主。
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