【脚趾甲和手指甲都是灰指甲怎么办】总结：
灰指甲（甲癣）是一种由真菌感染引起的常见疾病，可同时影响手指甲和脚趾甲。治疗需根据病情严重程度选择外用药或口服药，并注意日常卫生习惯。
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 指甲变黄、增厚、变形、易碎 |
| 原因 | 真菌感染（如红色毛癣菌） |
| 治疗方法 | 外用药物（如特比萘芬、阿莫罗芬）、口服药（如伊曲康唑、特比萘芬） |
| 日常护理 | 保持手足干燥、避免共用鞋袜、勤换洗衣物 |
| 注意事项 | 治疗期间避免抓挠，防止传染他人；坚持用药，避免中途停药 |
建议及时就医，由医生判断是否需要联合用药或延长疗程。
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