【怀孕多久才要开始吃钙片】怀孕期间，补钙对胎儿骨骼发育和孕妇健康都非常重要。一般来说，建议在怀孕中期（约14-20周）开始补充钙片，但具体时间需根据个人情况调整。
以下是关于补钙的总结：
| 项目 | 内容说明 |
| 建议时间 | 怀孕14-20周开始补钙 |
| 补钙目的 | 支持胎儿骨骼发育，预防孕妇缺钙 |
| 钙片类型 | 常见为碳酸钙、柠檬酸钙等 |
| 注意事项 | 避免空腹服用，与铁剂分开服用 |
孕期饮食中也应多摄入含钙食物，如牛奶、豆制品、小鱼干等。如有特殊情况，建议咨询医生后再决定是否需要额外补钙。
以上就是【怀孕多久才要开始吃钙片】相关内容，希望对您有所帮助。
