【艾叶水的功效与作用】艾叶水是用艾草煮制而成的水，具有多种保健和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 艾叶水能帮助清除体内毒素，缓解炎症 |
| 祛湿止痒 | 对皮肤瘙痒、湿疹有一定缓解作用 |
| 驱寒暖宫 | 常用于女性调理，改善经期不适 |
| 杀菌消毒 | 可用于外洗或泡脚，预防感染 |
| 改善睡眠 | 具有安神作用，有助于放松身心 |
艾叶水适合日常饮用或外用，但需注意适量，避免长期大量使用。孕妇及体质偏寒者应谨慎使用。
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问 艾叶水的功效与作用
2025-10-12 00:11:42
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2025-10-12 00:11:42
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