【杏子的功效和禁忌】杏子是一种营养丰富的水果，具有多种健康功效，但也有一些食用禁忌。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补肺止咳、润肠通便、养颜美容、增强免疫力 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎食；脾胃虚寒者不宜多食；未成熟的杏子可能引起腹泻 |
杏子富含维生素C、膳食纤维和抗氧化物质，有助于改善肠道功能和皮肤状态。但过量食用可能导致上火或消化不良。建议适量食用，并选择成熟果实。
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问 杏子的功效和禁忌
2025-10-11 23:39:04
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答推荐答案
2025-10-11 23:39:04
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