【生山药功效与作用】生山药是一种常见的中药材，具有多种健康功效。它性平味甘，归脾、肺、肾经，常用于调理身体、增强体质。
总结：
生山药能健脾养胃、补肺益肾、滋阴润燥、增强免疫力。适用于脾胃虚弱、食欲不振、体虚乏力等人群。
| 功效 | 作用说明 |
| 健脾养胃 | 改善消化功能，缓解腹胀腹泻 |
| 补肺益肾 | 增强肺部功能，改善肾虚症状 |
| 滋阴润燥 | 缓解口干舌燥，改善皮肤干燥 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
生山药可煮粥、炖汤或炒食，适合日常食用。但脾胃虚寒者应适量，避免过量食用。
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