【上火喝什么茶可以祛火】上火是常见的身体不适，表现为口干舌燥、喉咙痛、便秘等。适当饮用一些清热降火的茶饮，有助于缓解症状。以下是一些适合“上火”时饮用的茶类及作用：
| 茶名 | 功效 | 适用症状 |
| 菊花茶 | 清肝明目、降火 | 眼干、头痛、咽喉肿痛 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 口干舌燥、烦躁易怒 |
| 决明子茶 | 清肝明目、润肠通便 | 目涩、便秘、头晕 |
| 玫瑰花茶 | 疏肝理气、调和气血 | 情绪不稳、月经不调 |
| 金银花茶 | 清热解毒、消炎 | 发热、咽喉肿痛 |
建议根据自身情况选择合适的茶饮，并注意适量饮用，避免空腹或过量。
以上就是【上火喝什么茶可以祛火】相关内容，希望对您有所帮助。
