【脸部长痘原因分布图】长痘是常见的皮肤问题，背后原因复杂多样。以下是常见原因及其分布情况的总结：
| 原因类别 | 具体因素 | 占比（估算） |
| 油脂分泌过旺 | 皮脂腺活跃、饮食油腻、激素波动 | 约30% |
| 毛囊堵塞 | 化妆品残留、清洁不当、角质堆积 | 约25% |
| 细菌感染 | 痤疮丙酸杆菌滋生 | 约20% |
| 饮食与生活习惯 | 高糖高油饮食、熬夜、压力大 | 约15% |
| 遗传与体质 | 家族史、皮肤类型（油性/混合性） | 约10% |
总体来看，油脂分泌和毛囊堵塞是主要原因，其次是细菌感染和不良生活习惯。了解自身痘痘成因，有助于更有针对性地护理和改善。
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