【维生素B6片功效与作用是什么】维生素B6片是一种常见的营养补充剂，主要用于调节人体内的代谢功能。它在维持神经系统健康、促进红细胞生成以及支持免疫系统方面具有重要作用。
以下是维生素B6片的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 支持神经系统健康 | 参与神经递质合成，有助于情绪稳定和睡眠质量 |
| 促进红细胞生成 | 协助血红蛋白合成，预防贫血 |
| 缓解妊娠呕吐 | 对孕妇恶心、呕吐有缓解作用 |
| 调节激素水平 | 帮助平衡体内雌激素和孕激素 |
| 增强免疫力 | 提高身体对疾病的抵抗力 |
建议在医生指导下使用，避免过量摄入。
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