【鸡蛋糕的热量】鸡蛋糕是一种常见的早餐食品，因其口感松软、营养丰富而受到许多人的喜爱。不过，它的热量含量也是人们关注的重点。
一般来说，每100克鸡蛋糕的热量大约在250-300大卡之间，具体数值会因配方和制作方法的不同而有所变化。例如，使用较多黄油或奶油的鸡蛋糕热量会更高。
以下是常见种类的鸡蛋糕热量参考：
| 食品名称 | 热量（每100克） |
| 普通鸡蛋糕 | 260大卡 |
| 奶油鸡蛋糕 | 290大卡 |
| 低脂鸡蛋糕 | 220大卡 |
建议适量食用，尤其在控制体重时更应注意摄入量。若想吃得更健康，可选择低脂或无糖版本。
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