【蜂胶的功效与作用及食用方法是什么】蜂胶是蜜蜂从植物芽孢和树干上采集的树脂,经加工后形成的一种天然物质。它富含黄酮类、酚酸类等活性成分,具有多种健康功效。
总结:
蜂胶具有抗菌、抗氧化、增强免疫力、促进伤口愈合等作用。常用于改善口腔健康、调节血糖、缓解炎症等。食用时可直接含服、泡水或加入饮品中。
功效与作用 | 食用方法 |
抗菌消炎 | 直接含服 |
增强免疫 | 泡水饮用 |
促进伤口愈合 | 外涂患处 |
调节血糖 | 搭配温水服用 |
抗氧化 | 加入饮品中 |
注意:蜂胶不宜过量食用,过敏体质者慎用。建议在医生指导下使用。
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