【蜂胶的功效与作用及食用方法】蜂胶是蜜蜂从植物芽孢和树干上采集的树脂，并混合其分泌物制成的一种天然物质，具有多种健康功效。以下是其主要作用及食用方式的总结：
| 功效与作用 | 食用方法 |
| 抗菌消炎 | 直接含服或温水冲泡 |
| 增强免疫力 | 每日1-2次，每次100-300mg |
| 促进伤口愈合 | 外敷患处（需稀释） |
| 调节血糖血脂 | 餐前服用，可配合饮食控制 |
| 缓解口腔溃疡 | 含服或漱口 |
蜂胶适合日常保健，但过敏体质者应慎用。建议在医生指导下合理使用，避免长期过量摄入。
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