【莲蓬有什么功效与作用】莲蓬是荷花的果实，具有一定的药用和食用价值。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解暑 | 莲蓬性凉，可缓解夏季暑热，适合炎热天气饮用。 |
| 止血消炎 | 莲蓬中的成分有助于止血，对轻微出血或炎症有一定辅助作用。 |
| 利尿通淋 | 促进体内水分代谢，改善小便不利等问题。 |
| 养心安神 | 有助于舒缓情绪，改善睡眠质量。 |
| 健脾开胃 | 促进消化，增强食欲，适合脾胃虚弱者食用。 |
莲蓬可煮水、炖汤或直接食用，但需注意适量，避免过量引起不适。
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