【大人低烧总是37度不退怎么办】低烧（37℃左右）持续不退，可能是身体发出的信号，需要引起重视。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 症状表现 | 应对建议 |
| 感染初期 | 乏力、轻微头痛 | 多休息，观察体温变化 |
| 免疫力下降 | 食欲差、易疲劳 | 增强营养，保持良好作息 |
| 慢性疾病 | 如甲状腺功能异常 | 就医检查，明确病因 |
| 精神压力大 | 焦虑、失眠 | 调整心态，适当放松 |
若低烧持续超过3天或伴随其他不适，建议及时就医，避免延误治疗。日常注意饮食均衡、规律作息，有助于提升身体抵抗力。
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