【为什么早上起来恶心想吐】早上起床后出现恶心、想吐的情况，可能是由多种原因引起的。以下是一些常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 晨吐（妊娠反应） | 怀孕早期常见症状，尤其在早晨更明显 |
| 胃食管反流 | 夜间躺卧时胃酸反流刺激咽喉，引发恶心 |
| 空腹时间过长 | 长时间未进食导致胃液过多，刺激胃部 |
| 睡眠质量差 | 睡眠不足或睡眠紊乱可能影响消化系统 |
| 饮食不当 | 睡前吃油腻或辛辣食物易引起不适 |
| 内耳问题 | 如晕动症或耳石症，影响平衡感引发恶心 |
建议根据自身情况调整作息和饮食，必要时咨询医生以明确病因。
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