【风寒感冒咳嗽吃什么好】风寒感冒引起的咳嗽，多因受凉导致，常伴有鼻塞、流清涕、头痛等症状。饮食调理对缓解症状有积极作用。以下是适合风寒感冒咳嗽时食用的食物及建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 温热饮品 | 姜汤、红糖水 | 散寒暖身，缓解咳嗽 |
| 蔬菜类 | 白萝卜、葱白 | 促进排痰，减轻咳嗽 |
| 水果类 | 梨、苹果 | 润肺止咳，补充维生素 |
| 药膳类 | 川贝炖梨、百合粥 | 养阴润燥，缓解干咳 |
建议避免生冷、辛辣食物，保持室内温暖，多休息。若症状持续或加重，应及时就医。
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