【四物汤的功效与作用什么时候喝】四物汤是中医经典方剂，由当归、川芎、白芍、熟地黄组成，主要用于补血调经。它适用于血虚引起的月经不调、面色苍白、头晕乏力等症状。
适用人群与服用时间总结如下：
| 适用人群 | 推荐服用时间 | 注意事项 |
| 女性月经不调 | 月经前1-2周开始 | 避免空腹服用 |
| 血虚体质者 | 每日早晚各一次 | 长期服用需咨询医生 |
| 产后恢复 | 产后第3天起 | 避免与寒凉食物同服 |
| 冬季养生 | 每日一次 | 不宜过量 |
四物汤虽好，但并非人人适用，建议在中医师指导下使用。
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