【低压高怎么办】低压高，即舒张压偏高，是高血压的一种表现形式。长期低压高可能增加心脑血管疾病的风险，需引起重视。
总结：
低压高可通过生活方式调整和必要时药物治疗来控制。定期监测血压、保持健康饮食、规律运动、减少压力等是关键。
| 项目 | 建议内容 |
| 饮食 | 低盐、低脂，多吃蔬菜水果 |
| 运动 | 每周至少150分钟中等强度运动 |
| 减压 | 保证睡眠，避免过度紧张 |
| 戒烟限酒 | 吸烟和饮酒会加重血压问题 |
| 定期监测 | 每天定时测量血压，记录变化 |
| 医疗干预 | 若持续偏高，需遵医嘱用药 |
如发现低压持续升高，建议及时就医，进行专业评估与治疗。
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