【孩子吃什么治便秘】孩子便秘是家长常遇到的问题，合理饮食有助于缓解症状。以下是一些适合孩子食用、能改善便秘的食物。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 富含膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 香蕉 | 含有天然糖分和纤维，帮助软化大便 |
| 燕麦 | 高纤维，有助于调节肠道功能 |
| 梨 | 含水量高，富含果胶，润肠通便 |
| 胡萝卜 | 含有丰富的纤维，有助于消化 |
此外，多喝水、规律作息也有助于预防便秘。若情况严重，建议及时就医，避免长期依赖药物。
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问 孩子吃什么治便秘
2025-10-11 17:32:31
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2025-10-11 17:32:31
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
