【花甲的功效与作用禁忌】花甲，又称花蛤，是一种常见的海鲜，营养丰富，具有多种健康功效。以下是其主要作用、禁忌及注意事项的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补充蛋白质、富含锌、铁等微量元素，有助于增强免疫力、改善贫血、促进伤口愈合。 |
| 作用 | 有助于调节血压、保护心血管健康，同时具有一定的清热解毒作用。 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎食；过敏体质者应避免食用；孕妇不宜过量食用。 |
| 注意事项 | 确保烹饪彻底，避免食物中毒；购买时选择新鲜花甲，避免变质。 |
花甲虽好，但需根据个人体质合理食用，以发挥最佳效果并减少健康风险。
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