【黄油的功效与作用】黄油是一种常见的乳制品，广泛用于烹饪和烘焙。它不仅提升食物风味，还具有一定的营养价值。
总结：
黄油富含脂肪、维生素A和D，适量食用有助于补充能量、促进脂溶性维生素吸收，同时能改善食物口感。但因其高热量，需注意摄入量。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提供能量 | 含有丰富脂肪，是高热量食物 |
| 补充维生素 | 含维生素A、D，有助于视力与骨骼健康 |
| 改善口感 | 增加食物香滑感，提升风味 |
| 烘焙用途 | 使糕点松软，增加香气 |
| 抗氧化作用 | 含少量抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
适量食用黄油对身体有益，但过量可能引发肥胖或心血管问题。建议根据个人需求合理使用。
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