【老年保健品有哪些产品】随着年龄增长，老年人的身体需求逐渐变化，合理补充营养和保健产品有助于提升生活质量。以下是常见的老年保健品分类及作用：
| 产品类型 | 主要功能 | 常见成分 |
| 钙片 | 改善骨质疏松 | 钙、维生素D |
| 维生素B族 | 促进新陈代谢、改善疲劳 | B1、B6、B12等 |
| 褪黑素 | 调节睡眠 | 褪黑素 |
| 蛋白粉 | 补充蛋白质，增强体力 | 大豆蛋白、乳清蛋白 |
| 红曲类 | 降低胆固醇、保护心血管 | 红曲、洛伐他汀 |
选择保健品时应根据个人健康状况，在医生指导下合理使用，避免盲目跟风或过量摄入。
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