【丝瓜水的功效与作用是什么?】丝瓜水是通过新鲜丝瓜榨取的汁液，具有天然、温和的特点，常用于美容和保健。以下是其主要功效与作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热气，适合夏季饮用 |
| 润肠通便 | 含有膳食纤维，促进肠道蠕动 |
| 美白肌肤 | 含有多种维生素，可外敷或内服改善肤质 |
| 抗炎消肿 | 对皮肤炎症有一定缓解作用 |
| 促进代谢 | 帮助身体排出毒素，增强免疫力 |
丝瓜水不仅口感清爽，还适合日常饮用或作为天然护肤品使用。但需注意适量，避免过量引起腹泻。
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